TOP 3 cách bổ sung estrogen cho phụ nữ hiệu quả nhất

TOP 3 cách bổ sung estrogen cho phụ nữ hiệu quả nhất, từ đơn giản đến phức tạp sẽ được chuyên trang Tố Ngọc Hoàn tổng hợp và chia sẻ đến quý độc giả trong nội dung bài viết này. Điều đặc biệt, ở mỗi cách bổ sung estrogen cho phụ nữ này chúng tôi sẽ phân tích ưu nhược điểm để quý khách có sự lựa chọn phù hợp nhất cho mình.

Mách bạn 3 cách bổ sung estrogen cho phụ nữ

Khi làn da bị nám sạm, xỉn màu do tăng hắc sắc tố, xuất hiện nhiều nếp nhăn; rối loạn kinh nguyệt; mỡ tập trung nhiều ở vùng bụng, đùi; vòng 1 chảy xệ; ham muốn tình dục giảm; khô hạn, đau rát khi quan hệ; thường xuyên bốc hỏa … thì rất có thể bạn đã bị thiếu hụt nội tiết tố. Sau khi đến cơ sở y tế uy tín thăm khác và được bác sĩ xác nhận, quý khách có thể bổ sung estrogen bằng các cách sau đây:

Cách bổ sung estrogen cho phụ nữ bằng chế độ dinh dưỡng phù hợp

Muốn có hệ nội tiết tố khỏe mạnh, cân bằng, bạn cần duy trì chế độ dinh dưỡng khoa học. Vậy làm sao để bổ sung estrogen đúng cách thông qua chế độ dinh dưỡng mỗi ngày, ăn gì để bổ sung estrogen?

Cách bổ sung estrogen cho phụ nữ bằng chế độ dinh dưỡng phù hợp

Câu trả lời là quý chị em hãy ưu tiên những thực phẩm chứa nhiều phytoestrogen, cũng như các chất chống oxy hóa. Đậu nành và các chế phẩm từ đậu nành, hạt vừng, hạt lanh, đu đủ xanh, tỏi … là những gợi ý lý tưởng dành cho bạn.

  • Ưu điểm: Đơn giản, dễ mua, dễ chế biến, an toàn và lành tính
  • Nhược điểm: Cho tác dụng chậm, chỉ có tác dụng trong trường hợp mới chớm thiếu hụt estrogen, buồng trứng vẫn còn chức năng tiết ra hormone sinh dục này đều đặn (dù ít). Đồng thời khó kiểm soát được liều lượng nạp vào cơ thể, nếu dừng việc bổ sung sẽ mất tác dụng.
Rối loạn nội tiết tố nữ nên uống gì - Giải pháp chữa khỏi sau 30 ngày

Cách bổ sung estrogen cho phụ nữ bằng liệu pháp thay thế hormone

Đây là cách bổ sung estrogen khả phổ biến, ngoài việc cung cấp hàm lượng estrogen thiếu hụt, liệu pháp này còn giúp làm giảm nhẹ các triệu chứng tiền mãn kinh, hạn chế chứng loãng xương, xơ vữa động mạch, các bệnh tim mạch … Tuy nhiên, khi sử dụng liệu pháp thay thế hormone phụ nữ cũng đứng trước một số rủi ro nhất định.

  • Ưu điểm: Cho hiệu quả nhanh
  • Nhược điểm: Làm tăng nguy cơ mắc các bệnh ung thư, ung thư vú.

Cách bổ sung estrogen cho phụ nữ bằng thực phẩm chức năng

Có thể nói, sử dụng thực phẩm chức năng là cách bổ sung nội tiết tố estrogen được nhiều chị em phụ nữ ưu tiên sử dụng nhất hiện nay vì cho hiệu quả nhanh hơn việc bổ sung estrogen từ thực phẩm và an toàn hơn liệu pháp thay thế hormone.

Cách bổ sung estrogen cho phụ nữ bằng thực phẩm chức năng

Tuy nhiên, không phải thực phẩm chức năng nào cũng đem đến cho bạn những giá trị thiết thực mà bạn mong muốn. Để bảo vệ mình, quý khách chỉ nên mua sản phẩm bổ sung của những nhà sản xuất và phân phối uy tín, chất lượng đã được Bộ Y tế khẳng định. Bên cạnh đó, các bạn cũng có thể tham khảo khảo phản hồi về sản phẩm của họ từ những người đã sử dụng.

Nếu bạn vẫn phân vân chưa biết lựa chọn thực phẩm chức năng nào để bổ sung estrogen đúng cách thì có thể trực tiếp tham khảo viên uống tăng cường nội tiết Tố Ngọc Hoàn Plus do Công ty Cổ phần Tập đoàn Dược Mỹ phẩm độc quyền sản xuất tại nhà máy đạt chuẩn GMP, dựa trên công trình nghiên cứu của Phó giáo sư, Tiến sĩ Viện Hàn Lâm Khoa Học và Công Nghệ Việt Nam - ông Phạm Gia Điền.

Với thành phần chính là Sâm Tố Nữ và các loại thảo dược tốt cho sức khỏe của phụ nữ như Đương quy, Bạch thược, Nga truật, Nghệ đắng, Cam thảo … Tố Ngọc Hoàn Plus hoàn toàn có tác dụng bổ sung estrogen thực vật tự nhiên, an toàn. Chỉ sau một liệu trình sử dụng, những ảnh hưởng xấu đến sức khỏe, nhan sắc và khả năng sinh lý do thiếu hụt estrogen sẽ nhanh chóng được khắc phục. 

Mọi thông tin liên quan đến sản phẩm Tố Ngọc Hoàn Plus và để nhận báo giá ưu đãi, mua được hàng chính hãng, quý khách vui lòng liên hệ trực tiếp đến Công ty Cổ phần Tập đoàn Dược Mỹ phẩm DOVA qua số HOTLINE: 0932. 533. 999 để được tư vấn hỗ trợ miễn phí.

Như vậy, chúng tôi vừa chia sẻ đến quý chị em phụ nữ 3 cách bổ sung estrogen cho phụ nữ được ưu tiên áp dụng nhiều nhất hiện nay. Hy vọng rằng, một số thông tin ngắn gọn trong bài sẽ giúp quý khách có thêm kiến thức chăm sóc sức khỏe sinh lý để kéo dài tuổi thanh xuân cho chính mình.